Infrarotsauna

traditionelle sauna

Hinter dem Begriff der Infrarotsauna verbirgt sich eine Infrarot-Behandlung, die in der Homöopathie und in der physikalischen Medizin zur Anwendung kommt. Dabei wird die Behandlung mit Infrarot-Licht mit Hilfe von speziellen Infrarotlichtlampen durchgeführt, so dass sich der Therapeut oder auch der private Anwender die wärmende Wirkung von tiefenwirksamen Infrarotlicht zu Nutze machen kann. Sinn und Zweck ist es dabei, die Temperatur des Gewebes zu erhöhen, so das eine Gefäßerweiterung erzielt wird.

Dies ist besonders bei Muskelverspannungen sinnvoll, die so stark sind, dass eine Massage vorerst nicht in Frage kommt, da der Patient sonst durch den Druck beim Massieren nach der Behandlung mit grünen und blauen Flecken zu kämpfen hätte. Durch eine zuvor erfolgte Behandlung mit Infrarotlicht kann also auch eine anschließende Therapie vorbereitet und deren Erfolgschancen zusätzlich erhöht werden.

Eine regelmäßige Behandlung mit Infrarot beugt zudem einer erneuten starken Verspannung vor. Interessant ist dabei, das die Wärmestrahlung bei einer Infrarotbehandlung nur wenige Millimeter weit in die Haut eindringt aber trotzdem eine tiefergreifende Wirkung besitzt. Dies liegt im wesentlichen daran, dass durch die Wärmeleitung im Körper sowohl das Unterhautfettgewebe als auch das Bindegewebe bis hin zu den Gelenken erreicht werden kann. Somit ist die Infrarotbehandlung auch eine gute Therapiemöglichkeit, für spezielle Rheumaarten, bei denen die Erkrankung bzw. deren Symptome durch Wärme gelindert werden können. Allerdings sollte auch bei einer privaten Behandlung in den eigenen vier Wänden immer darauf geachtet werden, dass ein ausreichender Abstand zwischen der Rotlichtlampe und der Haut besteht.

Auf diesem Wege lassen sich unangenehme, einen Sonnenbrand im Gefühl nicht unähnliche, Verbrennungen und Hautreizungen verhindern. Doch auch bei Nasennebenhöhlenentzündungen, bei chronischen Erkältungen und bei Mittelohrentzündungen kann mit einer lokalen Rotlichtanwendung ein guter therapeutischer Erfolg erzielt werden. Hierbei erfolgt die Behandlung allerdings nicht als Ganzkörpertherapie sonder auf lokalem Wege im Gesicht oder am Ohr. Diese Behandlung kann selbst durchgeführt werden.

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